“いただきます”の本当の意味を考えてみる

「いただきます。」

小さな頃からずっと言ってきたこの言葉。
でも、ある日ふと考えました。

「私はこの言葉の意味を、本当に理解していただろうか？」

いのちをいただくということ

お米一粒にも、野菜のひと切れにも、
かつては“いのち”が宿っていました。

それを育ててくれた自然、
手をかけた農家さんや漁師さん、
運んでくれた人、調理する自分。
そして今、それを食べて生きていく“わたし”。

「いただきます」は、
そのすべての存在に対して、手を合わせる“祈りの言葉”なのだと、
改めて気づきました。

スピリチュアルな観点では、言葉にはエネルギーが宿ると言われます。
「ありがとう」「いただきます」といった言葉は、
周囲の空間を清め、自分自身の波動を整える力があるのです。

たとえ簡単な食事でも、
その言葉を“心をこめて”言うだけで、
目の前の食べ物が優しいエネルギーに包まれる気がします。

1日3回、ごはんを食べる前に手を合わせる。
それだけで、忙しない日々の中に“静けさ”が戻ってくるようになります。

「いただきます」という短いひとことは、
私にとって、“今ここ”に戻るためのスイッチでもあるのです。

ただお腹を満たすのではなく、
ごはんの中に宿る、たくさんの愛といのちを感じること。

それはきっと、私たちの“魂”をも豊かにしてくれる、
とても大切な行為なのだと思います。

「今日も、いのちをありがとう」
「これを食べて、また元気に生きていきます」

そんな想いを込めて、
ゆっくりと手を合わせる「いただきます」。

それは、台所にある“いちばんやさしい祈り”なのかもしれません。

🍀どうか今日も、あなたのごはんが心と体にやさしく届きますように。