料理と心と、ちょっと不思議な気づき。60代からの「私らしい整え方」。
スピリチュアルキッチン便り
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お米をとぐ時間は心を整える儀式
2025/7/25
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「今日もよくやったね」とごはんが言ってくれる
2025/7/24
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献立を決めない日もあっていい
2025/7/23
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“足りない”じゃなく“あるもの”に目を向けて食べる
2025/7/20
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料理をすると、運気が整うってほんと?
2025/7/20
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わたしの台所には、祖母の知恵が生きている
2025/7/18
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ひとりごはんも、じゅうぶんに満ちている
2025/7/12
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手を動かすことで、不安がほどけていく
2025/7/11
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手で作ることで、心があたたかくなる理由
2025/7/10
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“味見”は、心の状態を映す鏡
2025/7/9
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