秋は実りを受け取る収穫の時間

涼しい風が吹きはじめると、
台所の空気も、どこか静かで、落ち着いたものになります。

土の香りをまとった根菜、
甘みを増した果物、
ふっくらと膨らんだ新米。

秋は「受け取る」ための季節。
春に芽吹き、夏に育ったものたちが、
今、わたしたちのもとへと届けられます。

◆ 「がんばる」から「味わう」へ

春は準備、夏は挑戦。
そして秋は、「味わい、受けとる」ための時間です。

忙しさや勢いの中で見過ごしていたものが、
ゆっくり立ち止まることで、やさしく心に染みわたってくる。

たとえば――

手を動かしながら「今あるもの」をていねいに受け取る。
それが、秋という季節のスピリチュアルなリズムなのかもしれません。

◆ 実りは、ただ「収穫」されるものじゃない

秋の実りは、目に見えるものだけではありません。

それらすべてが、
「今ここにあること」への感謝と実感として、
秋のごはんの中にそっと息づいているのです。

◆ ごはんは、人生のリズムと呼応している

旬の食材を使った料理は、
ただの栄養ではなく、**魂のリズムをととのえる“時間の記憶”**でもあります。

たとえば栗ごはんの甘み、
きのこの炊き込みごはんの香り、
お味噌汁に浮かぶさといものまるみ。

それらを口にしたとき、
過去の季節、過去の自分とも、そっとつながる気がしませんか？

◆ 最後に

秋は、がんばりのご褒美を受け取る季節。
“育てる”から“受けとる”へ。
“走る”から“味わう”へ。

どうぞ、たくさんの実りに「ありがとう」を伝えて、
あなた自身のなかにも、やさしく実ったものを見つけてあげてください。

今日のごはんにそっと添えられた一皿が、
この一年の豊かさを、静かに教えてくれますように。