料理と心と、ちょっと不思議な気づき。60代からの「私らしい整え方」。

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食べる

食べ物は、過去と未来の架け橋

2025/8/3
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「この味が好き」でいいという自由

2025/8/2
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祖母の梅干し、わたしの甘酒

2025/8/1
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思い出の味は、魂をつなぐ

2025/7/31
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母が教えてくれた「ていねい」の意味

2025/7/30
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いただきものには、めぐりのエネルギーが宿る

2025/7/29
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「ありがとう」と言いながら作ると、味が変わる

2025/7/28
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道具を磨くと、氣が澄んでくる

2025/7/27
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お箸を揃えるだけで心が整う

2025/7/26
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お米をとぐ時間は心を整える儀式

2025/7/25
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こんにちは、「スピリチュアルキッチン便り」のみえるです。
食を通して心と体を整えるスピリチュアルな暮らし について綴っています。

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  • 今日もここに生きている・・・という実感
  • ひとりの台所が、世界を癒す場所になる
  • 料理は祈り、食卓は神聖な場
  • 「ていねい」は、心の輪郭を整える
  • 食べることは命を肯定すること

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